Il loro e' un vero e proprio lavoro e necessita' di uno stato di perfetta salute ottenuta da un insieme di fattori:

• ottimo stato di tensione a riposo e di elasticità
• ottima ossigenazione e quindi nutrizione ma anche capacità (sempre attraverso il circolo sanguigno linfatico) di eliminare le sostanze di rifiuto prodotte durante il loro lavoro
• ottimo stato delle loro inserzioni (tendini) ma anche delle articolazioni che devono far muovere
• ottimo stato del sistema nervoso centrale e periferico per i movimenti volontari
• ottima capacita' di rispondere ai comandi "posturali " anche involontari del cervello

Tutto cio' che altera uno o piu' di questi fattori provoca dolore muscolare ed i muscoli sofferenti appaiono contratti, dolenti a volte perfino se solo palpati ma soprattutto dolenti in fase di lavoro.
Non ultimo fattore che incide sullo stato di salute dei muscoli e' quella parte del sistema nervoso centrale che regola le attivita' psico emozionali: infatti per situazioni di stress ansia, o di eccessiva emozionalita'il cervello induce la secrezione di ormoni che agiscono anche sui muscoli provocando loro tensioni che, se prolungate nel tempo, li rendera' piu' corti o perfino retratti.