L'incontinenza urinaria è l'incapacità a trattenere le urine da parte della "valvola" muscolare (sfintere) per chiude il canale (uretra) che collega la vescica con l'esterno. Tale incapacità puo' essere dovuta alla debolezza di tale muscolo ma anche a problemi piu' inerenti tutto il tratto urinario inferiore: vescica, uretra e pavimento pelvico.

La vescica è un organo paragonabile ad un contenitore vuoto posto nel basso addome e che funge da raccoglitore delle urine e, sia nell'uomo che nella donna, è sostenuta nella sua posizione da una "rete" formata da muscoli, fasce e legamenti chiamata pavimento pelvico.
Oltre alla vescica il pavimento pelvico sostiene l'intestino fino a tutto il retto e, nella donna, anche l'utero.
I muscoli del pavimento pelvico svolgono quindi un ruolo determinante sul controllo della minzione (e della defecazione).
Esiste l'incontinenza organica cioè dovuta a  cause anatomiche  ma è molto più frequente
l'incontinenza funzionale  dovuta  appunto anche all'indebolimento della "rete" muscolare pelvica.

I muscoli del pavimento pelvico possono essere  deboli o poco funzionanti per:

• tutte le situazioni che  sollecitano l'aumento della pressione addominale (tosse cronica,sollevamento prolungato di pesi, stitichezza-ernie);
• anzianitàe obesità;
• interventi di asportazione della prostata o prostatiti;
• gravidanze, prolasso dell'utero;
• alterate posture;
  
• cicatrici addominali;